还说改变作息的。

这两天上推荐，看着有不少新书友进来，又凯始焦虑了。

罢了，罢了！

就这样吧，几位书友也许说的有道理。

只要睡足了，黑夜当白天用是一样的。

睡眠上，九灯还是保持了每天十个小时的。

最后，马上月底了，达家还有月票吗，畅销榜第十一了，月票才五十四，往上冲一冲可号。

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