眼看时间还早，林霁尘选择暂时退出游戏，出门锻炼。

不用任岚督促，他已经养成了每天运动的习惯。

坚持锻炼这些天，林霁尘发现自己的身体素质在逐步提升。

之前跑一两公里就累得像个憨憨，现在一两公里只是大喘气，虽然还是很弱，但这已经是很明显的进步了。

身材也开始逐渐有型，他本身不胖，只是没什么肌肉。

这些天锻炼下来，林霁尘感觉腹部的肉明显硬了不少。

不过离练出腹肌应该还要一段时间。

林霁尘也开始