小陈，来，你帮我按一下腿，我继续练习一下这个俯卧动作，悦如姐的身体贴在瑜伽垫上，我双手帮她按着。

可能是因为悦如姐的肌肉拉伤了，她嘴里娇喘微微的看着我说：

小陈，我就是太懒了，像现在这种高难度的瑜伽动作，我自己已经做不了。

我双手帮她继续按着，悦如姐重复了几次刚才的瑜伽动作，她累倒在了瑜伽垫上。

悦如姐，女人都