时常会这样想，我一定要怎样怎样，但是回头发现，我依然还是从前的自己，没有任何改变，为什么总是这样呢？自己到底犯了什么错误？
我想多数人都会遇到这样 的情况，去听一个大牛的演讲，自己本身很崇拜，听了演讲后更是情绪高涨，发誓自己一定要成为这样的牛人，于是看看她是怎么做的，自己也学着做，可以过了一段时间觉得没意思，就放弃了，而且还对自己说，这个可能不适合我，于是我们还是我们自己，依然是从前的自己，这个 俗称就是“三分钟”热度。
相信很多人都会有这种情况，我也不例外，比如说，大学时，那是不懂计算机（现在略懂一点点），觉得成为黑客是一件很牛的事情，于是国庆期间就买了一台笔记本，一直用到现在。差不多5年，笔记本依然还是那个笔记本，我还是从前的那个我，没有变成黑客。我感觉很可悲，自己学习编程也就是入门菜鸟级别，每次学习都是重复学习，学习最基础的概念，刚开始跟着视频和书敲几行代码，就以为自己会了，随着学习的深入，发现自己真的不知道编程到底是什么。从学习到放弃，也用不了多久。
我在想，当初是怎么做这个决定的。是我在情绪最高的时候做的，这时候，人是不理性的，人其实是很情绪化的动物，当我们的情绪占据我们的大脑时，往往会做出不理智的决定，想一想社会上的一些悲剧，我们听到这样的话，“一气之下”，这样可不好，我们要克制，克制什么呢？就是我们的情绪，尤其是在做决定的时候，决定就是选择，选择的权重可以说是最高的。比如我们高考选专业，一听说这个这个专业多么多么好，前途光明，就业好，还是热门专业，于是就决定选择这个专业了，等到自己到了大学，才发现，原来是另一种情况，悔恨哪！我相信有不少这样的同学吧。
还有，像《三国演义》里的经常出现的一个词，叫“大怒”，然后大怒的将领被挑衅冲上前，被人KO掉，这都是没有好好想一想，被人情绪化容易被人左右的。
介绍一本书，卡尼曼的《思考的快与慢》，这本书提到了两个系统，系统1、系统2，在他的研究中也发现，人多数情况下都是依靠系统1做决定的，也就是情绪化情况下作出的。
如何破呢？
情绪几乎算是人独有，我们要知道自己的情绪，比如说，我很生气，我知道我很生气，这其实就是两种状态，如何破除自己情绪化的一面？这是很难的，就目前而已，我觉得洞察自己的情绪是最关键的，许多时候我们都不知道自己是为什么作出选择的，当我们能意识到自己的情绪时，就容易破除了，这个是需要训练的，怎么训练呢，就是冥想，通过冥想来锻炼自己，至于如何冥想，可以到网上搜一搜，可以找到很多的。
2017/8/13早 9:38
