作为一名本硕都是心理学的学生，在学习心理学的过程中读过不少书籍。今天给大家推荐一些心理学自学书籍，希望对心理学感兴趣的非专业人士有所帮助。尽管心理学在就业上乏善可陈面，但我认为，心理学很多知识非常强的普适性和应用性。心理学的内容不仅仅拿来去解释，更多应该是应用，让我们过得更好。
首先要对心理学基础科目有大致的了解，然后再去拓展。本科阶段心理学专业课科目大致有普通心理学、发展心理学、教育心理学、心理统计学、心理测量学、实验心理学、社会心理学、变态心理学、人格心理学、心理咨询与治疗、认知心理学、心理学史、健康心理学、学校心理学、生理心理学、管理心理学、消费心理学等。研究生阶段主要是积极心理学、应用社会心理学、高级心理统计学、高级心理测量学、心理学研究方法、工程心理学、团体心理辅导、心理咨询等。从上面可以看出，不管是本科还是研究生，核心科目其实差不多，学习深度不同而已，其中部分科目对非专业人士来说没必要学，例如研究方法，所以本次推荐主要是部分心理学教材、一些比较好的心理学通俗读物。
书籍选择有4条标准：国内外比较知名的教材、书籍有参考文献、豆瓣评分较高、读完后获得新的体验和认知。
一、基础入门（书籍薄，容易产生兴趣，便于入门）
1.这才是心理学(第10版)： 看穿伪心理学的本质
—— 科学心理学与大众认为的心理学存在较大差异，本书告诉我们什么不是心理学
2.改变心理学的40项研究
—— 经典心理学实验研究，读者可以非常容易读懂本书的专业学术文章
- 50位最伟大的心理学思想家
—— 本书介绍了心理学历史上比较重要的心理学家，虽然有些流水账，但对于基本了解这些人物还有帮助，可以结合第4本书阅读
4.爆笑吧！心理学大神来了
—— 心理学家“八卦”小合集，写作风趣幽默，感兴趣的可以去关注下 迟毓凯老师B站，也有不少好东西
二、进阶读物（大部头书籍，教材厚，知识面广且深）
5.心理学与生活
—— 应该是市面上推荐最多的一本书了，内容广、专业性强，基础入门读完后可读
6.社会心理学-戴维·迈尔斯
—— 社会心理学应该是所有心理学课程中最有趣的一门课，各种常见效应是本书的研究防臭。像说服、从众、态度、偏见、爱情等是本书的研究主题
7.社会心理学-阿伦森
—— 内容相比迈尔斯少一些，但也是不错的书，也是产品大师俞军重点推荐的书籍
- 社会性动物
—— 短小精悍，作者有一些独特的视角，可以作为社会心理学的补充
9.心理学史
—— 本书记录了心理学家们的爱恨情仇，内容系统、翔实，适合已有基础同学做补充读物。如果想了解某些心理学家，可以单独读具体章节
10.发展心理学
—— 毕生心理发展，从出生到临终，各个时期的心理规律和发展都有迹可循
- 教育心理学
—— 本书是关于学习的一本书，可以与认知心理学结合形成对学习科学的了解
12.认知心理学及其启示
—— 基于对人脑的认知研究，将研究与我们的生活联系起来，
13.人格心理学
—— 正本清源，了解什么是真正的人格，哪些测验才有效
14.变态心理学
—— 变态即异常，介绍了焦虑、抑郁、各种障碍等
15.组织行为学
—— 综合的管理学，如果有工作经验，且结合管理学类书籍更佳
16..进化心理学: 心理的新科学
—— 心理学派头林立，本书试图整合心理学各个流派，给出统一解释
三、心理学研究方法(心理学重要研究工具，了解即可，考研备考建议学习)
17.统计学
—— 统计学优秀书籍比较多，除了行为科学统计外，可以再参考商务与经济统计学。考研备考时，如果看不懂心理统计学，可以先看这两本
18.实验心理学
—— 教大家如何做实验，同时了解心理学实验是怎么做的
19.心理测量学
—— 什么信度、效度，测验如何编制，帮助大家识别市面上无效的测验
20.心理学研究方法
—— 了解心理学的目标和研究方式，报告撰写等
四、一般通俗读物
(一) 心理咨询类
21.蛤蟆先生去看心理医生
—— 以故事形式简述了常规来访者与咨询师的咨询过程，来访者的情感变化等，比较薄容易读
22.心理咨询如何改变人
—— 一切源于改变
23.心理咨询与治疗
—— 什么是咨询，与治疗有何不同，可以作为咨询师的案头书
24.助人技术：探索、领悟、行动三阶段模式
—— 助人自助，本科阶段课上听到的最重要的一句话
25.团体心理辅导
—— 不同于咨询，团体可以大范围开展，难得能取得规模效应的方式，可以作为教师设计班级活动素材
(二)工程心理学与用户体验类
—— 本部分适合想从事用户研究和用户体验的同学
26.工程心理学与人的作业
27.设计心理学
28用户体验要素
29用户体验可视化指南
30.用户体验度量：收集、分析与呈现
31.洞察用户体验 : 方法与实践
（三）其他书籍
32.亲密关系
—— 关系、吸引、爱情、冲突
33.心流：最优体验心理学
34.吾心可鉴：澎湃的福流
—— 作业大合集，但对了解积极心理学主题有点帮助
35.依恋：为什么我们爱得如此卑微
—— 女性自我成长指南
36.原生家庭生存指南：如何摆脱非正常家庭环境的影响
37.自我的重建：如何进行压力与情绪管理
—— 可以用来做正念冥想的小册子
38.思考，快与慢
—— 诺贝尔经济学奖获得者卡尼曼的佳作
- Succeed：How We Can Reach Our Goals
40.整合心理学：人类意识进化全景图
—— 没太读懂
